Fucecchio (FI)

Fucecchio (FI), 28 febbraio 2009 - In occasione della V Mezza Maratona di Fucecchio (km. 21,097 vinta dal keniano Kipkering), i Pochi e Lenti hanno partecipato in 5 alla non competitiva: Cristina G., Mattia C. e Raffaele C. hanno corso il circuito cittadino per bambini di 1,5 km. Michele C. ha percorso il circuito di 10 km mentre Davide C., arrivato in ritardo all'appuntamento mentre Michele lo stava aspettando, ha dapprima corso il circuito di 1,5 km, poi, intenzionato a fare i 10 km, si è trovato in difficoltà per la scarsa segnalazione (dovuta non all'organizzazione, ma al ritardo di Davide nella partenza), ha quindi optato per un tranquillo allenamento tra le vie di Fucecchio. Buona la partecipazione e l'organizzazione (nella foto di copertina, l'arrivo del vincitore - fonte: www.mezzamaratonafucecchio.it).

Porcari Corre

E' finalmente giunto in redazione l'articolo che ha scritto Michele sulla sua Porcari Corre che pubblichiamo....

dal ns inviato a Porcari, Michele C.

IL CINGUETTIO DEGLI UCCELLINI
Non è una poesia ma la cronaca della 21° PORCARI CORRE
Presente alla corsa non competitiva, oltre agli 8.500 podisti provenienti da tutta Italia, il "poco e lento" Michele, che tra le varie alternative chilometriche proposte ha optato per il percorso di 20 km. Percorso che si è rilevato molto bello, ricco di saliscendi e con in evidenza le due salite principali, "il Montecarlo" e il "Torretta"; caratteristica principale di questa manifestazione sono indubbiamente i ristori, nel mio percorso ne ho contati sei oltre al ristoro finale, tutti molto ricchi, infatti, oltre ai prodotti offerti abitualmente agli atleti (the, H2o, biscotti, frutta ecc.) ognino offriva una sua portata caratteristica:
1° ristoro: ovo al tegamino
2° ristoro: fagioli all'uccelletta serviti da soldati in veste medioevale che con catapulta gigante hanno bombardato i podisti con pacchetti di fazzolettini (io mi sono riempito le tasche).
3° ristoro: "le bombe del Della Nina", cioccolata calda, yogurt, budini, morbidose ecc.
4° ristoro: farro della Garfagnana
5° ristoro: panini farciti
6° ristoro: cappuccino o caffé alla panna con paste
7° ristoro e finale: di tutto di più.
Ricco pacco gara comprendente 6 rotoli di scottex, telo mare ed una settimana omaggio in palestra.
Tutto molto belo, in particolare il passaggio dal bosco del QUERCIONE con il "cinguettio degli uccellini" e la bella giornata di sole ci ha dato un anticipo di primavera (E' SEMPRE MOLTO PIACEVOLE CORRERE CON IL BEL TEMPO).

ARRIVEDERCI A TUTTI I POCHI E LENTI.

percorso Google dei 20 km:

 

Porcari (LU)

Porcari (LU), 21 febbraio 2009 - La "regina" delle corse competitive, come oramai viene da tutti definita, è sempre più sorprendente. Superato il record di partecipanti dello scorso anno, quest'anno si sono superati gli 8000 partecipanti. Per i "Pochi e Lenti" un solo presente: Michele che ha coperto i 20 km (in realtà 19 e mezzo) con l'ottimo tempo di 1 ora e 52 minuti. Siamo in attesa di pubblicare il servizio che ci invierà Michele.

CLICCA QUI PER RIVEDERE IL SERVIZIO DELLO SCORSO ANNO.

Pappiana (PI)

PAPPIANA (PI), 7 febbraio 2010 - A Pappiana, nel comune di S.Giuliano Terme (PI), si è svolta la 32^ "Dal Fiume Serchio ai Monti Pisani", corsa podistica non competitiva di km 2, 6, 13, 19 e 25 che raggruppava tutti i trofei podistici (Pisano, Lucchese e delle 3 provincie). I Pochi e Lenti erano presenti in due: Ilaria e Davide, proprio come lo scorso anno quando, a causa del maltempo e di una piccola bufera, scelsero il percorso di 2 km. Quest'anno il tempo è stato migliore, ma nonostante questo, a causa il percorso che Ilaria e Davide hanno scelto, è stato quello dei 6 km, un percorso totalmente pianeggiante (i Monti Pisani, infatti, erano presenti nei percorsi più lunghi). Impressionante l'organizzazione (a cura della Podistica Rossini) e il numero dei partecipanti che., all'arrivo hanno potuto trovare un fornitissimo ristoro (erano presenti addirittura panini con la porchetta, come vedete dallla foto sopra). Premio finale, oltre al sacco alimentare, un paio di caldi guanti invernali.

Percorso dei 6 km (in realtà 5,5)

clicca qui per rivedere il servizio della corsa di Pappiana dello scorso anno

Altra foto dei Pochi e Lenti su www.podisticacastelfranchese.it

 

Ecco la foto inserita su un importantissimo sito podistico (www.podisticacastelfranchese.it) che ritrae lo sprint finale di Davide e Ilaria alla corsa di domenica a Cascine di Buti (PI).