Ponte Buggianese (PT)

Si è da poco conclusa la corsa "Attraverso i ponti del Ponte" di Ponte Buggianese (PT), corsa non competitiva di km 2, 6, 12 e 18. I "Pochi e Lenti" erano presenti con Michele C. e Davide C. che si sono ritrovati dopo la Pisa Marathon e che hanno optato per il percorso dei 12 km, totalmente pianeggiante e sempre corso a buona andatura: all'arrivo sono arrivati insieme con il tempo di 1 ora e 25 min., buon tempo (media di 7 min x km): i due hanno potuto sfogare la rabbia della clamorosa retrocessione del Pisa correndo.... Numerosi i gruppi podistici presenti, la classifica è stata vinta da Porcari (con 98 partecipanti), i Pochi e Lenti si sono classificati al 43° e ultimo posto con due partecipanti. Due i ristori nella 12 km e all'arrivo ristoro finale abbondante (panini con salsicce, cioccolata e marmellata), premio finale una pianta di mortellino.

Domenica 31 maggio a Ponte Buggianese

Domenica saremo a Ponte Buggianese (PT) dove il G.P. Ponte Buggianese organizzerà la "18^a Attraverso i ponti del Ponte". Partenza dagli impianti sportivi, km 2, 6, 12, 18.
Il percorso sarà completamente pianeggiante e molto suggestivo (verrà attraversato il padule di Fucecchio).

INCREDIBILE!!! Nessun vincitore al concorso "OPERAZIONE PAZZA".

Per il quarto concorso a premi (l'operazione pazza), ci sono pervenute in redazione numerose soluzioni: incredibilmente nessuna soluzione era quella esatta!!! La soluzione esatta dell'operazione pazza che tanto ha fatto impazzire chi ha provato a risolverla era questa:
114.845.513
Molte delle soluzioni erano addirittura un numero in negativo! Purtroppo dai commenti dei vari risolutori, è emerso che molti al primo tentativo sbagliato si sono scoraggiati ed hanno preferito non ritentare per evitare arruffamenti al cervello. I premi vinti alla corsa di Marlia (che vedete nella foto sotto), pertanto, rimangono in sede e verranno assegnati con un prossimo concorso a premi elaborato tra pochissimi giorni.

Albo d'oro concorsi "Pochi e Lenti":
1° - CRUCIVERBA - vincitore ILARIA R. (maglietta "Pochi e Lenti")
2° - REBUS - vincitore CRISTIAN N. (vaso terracotta)
3° - "QUANTE LUMACHE SONO?" - vincitore SILVIA P. (mattarello ulivo)
4° - "OPERAZIONE PAZZA" - nessun vincitore (centrotavola ceramica + dvd).

Antraccoli (LU)

Successo e bellissima giornata ad Antraccoli (LU) per la 33° Sgambata di Antraccoli, dove si trova uno dei gruppi podistici più importanti e con più iscritti della zona (Gruppo Podistico Marciatori Antraccoli). I "Pochi e Lenti" si sono presentati in 4: Ilaria R., Davide C., Elisa G. e Salvatore R.: i primi due hanno percorso i 12 km mentre Elisa e Salvatore i 6 km. Il percorso si è snodato nella prima e nella seconda parte lungo strada asfaltata e pianeggiante, nella parte centrale del percorso di 12 abbiamo fatto le dure (anche se brevi) salite delle colline nei presso di Colognora di Compito (che Ilaria e Davide già conoscevano per avervi corso il 1 nov 2008 alla corsa di Colognora. Da segnalare che, per la prima volta, Ilaria non ha solo camminato, ma ha anche corso a tratti!!!!
La corsa di Antraccoli è stata molto ben organizzata personale lungo il percorso a sufficienza, ristori ok e lo spazio sagra da cui è partita ed arrivata la Sgambata è più che all'altezza per accogliere i numerosi podisti di questa mattina.

Stamani, rispetto al solito, abbiamo anticipato la partenza (verso le 7,
30) in previsione del gran caldo che ci sarebbe stato (previsione azzeccata), e come noi hanno fatto tanti altri. Come premio partecipazione c'era un bel piatto (centrotavola), brick di latte e fazzolettini.

...ancora un sondaggio...

Si è concluso già da un pò il quarto sondaggio di cui vedete sotto il risultato:

La maggior parte dei votanti, quindi, preferisce fare un percorso breve ma di salita, piuttosto che lungo ma pianeggiante.
E' già on line il quinto sondaggio dei "Pochi e Lenti" (a destra della home page) cui si può votare per oltre un mese: stavolta riguarda le esigenze del podista prima durante e dopo una corsa - camminata.
Stavolta è anche possibile esprimere più di una preferenza fra le 7 proposte.

Buon voto!

Domenica Sgambata di Antraccoli (LU)

Domenica saremo di scena vicinissimo a Lucca, nel paese di Antraccoli, dove il famoso gruppo podistico Marciatori Antraccoli, organizza la 33° Sgambata (di km 3 - 6 - 12 e 18 km).
La partenza e l'arrivo sono fissati presso lo spazio sagra, vicino la Chiesa di Antraccoli. Iscrizioni dalle ore 7,15 alle ore 8,30 (€ 2,00 a partecipante). Ci saranno 3 ristori sui vari percorsi oltre, ovviamente, a quello all'arrivo. Ci auguriamo che i Pochi e Lenti siano molti (come ultimamente avviene), saranno infatti premiati i gruppi con almeno 5 partecipanti.

Ultimi giorni del concorso!!!

Sabato notte termina la possibilità di partecipare al concorso a premi che, questa volta, mette in palio il bellissimo portafrutta in porcellana ed il dvd di Capannori (vinti alla Marcia delle Ville di Marlia). Per il momento hanno inviato la soluzione in (Cristina R., Ilaria R., Elisa G. e Michele C.). Pensate, NESSUNO HA INDOVINATO LA RISPOSTA ESATTA!!! nessuno, infatti, è stato capace di fare il calcolo corretto della "somma pazza", quindi affrettatevi, ci sono enormi possibilità di vittoria!
Clicca qui per andare direttamente alla pagina del concorso.

PISA MARATHON: Ottimo risultato di Michele. Ritiro di Davide.

Bellissima giornata estiva a Pisa, per l'11° edizione della Pisa Marathon e della mezza maratona. Davide C. e Michele C. hanno partecipato alla mezza maratona, lunga oltre 21 km.
Alle ore 6.30 i due si sono presentati nei pressi dello stadio "Arena Garibaldi" dove i bus, appositamente predisposti dall'organizzazione, hanno portato i podisti alla partenza di Navacchio. Alle ore 8,20 c'è stata la partenza degli skaters che ha preceduto di 10 minuti la partenza dei podisti: 21 km e 97 metri di totale strada asfaltata pianeggiante, moltissimi corridori provenienti dai 5 continenti hanno percorso le strade di periferia della città giungendo a Pisa nella più bella piazza del mondo. Ottima la prestazione di Michele: è riuscito a giungere sotto la torre pendente (che era l'obiettivo da raggiungere) al contrario di Davide che si è clamorosamente ritirato al 16° chilometro. I primi 11 km i due fratelli sono andati di pari passo ad una media di circa 6,5 minuti per km. All'undicesimo km Davide non ha retto al troppo caldo e allo sforzo dato fino ad allora e ha notevolmente rallentato camminando per quasi 1 km per poi riprendere la corsa fino, appunto, al 16° km, quando si è tolto il pettorale e si è ritirato. Michele è riuscito a proseguire, rallentando notevolmente negli ultimi km ma riuscendo a giungere al traguardo sotto la torre pendente: si è classificato al 467° posto in classifica su 477 che hanno tagliato il traguardo con il tempo di 2 ore, 32 minuti ed 1 secondo), con una media di 8km e 340 metri l'ora.
Ottima l'organizzazione: ogni 2,5 km c'era lo "spugnaggio" e il rifornimento, bellissimo il percorso (che è passato anche dalla "Certosa" di Calci). Michele si è anche aggiudicato la medaglia ricordo per aver raggiunto il traguardo. Dopo la corsa i due sono potuti entrare all'interno degli spogliatoi del prestigioso stadio di Pisa (che milita in serie B) e dove, tra circa 1 mese, entreranno i calciatori della nazionale attuale campione del mondo (è infatti prevista un'amichevole a Pisa tra l'Italia di Lippi e l'Irlanda del Nord).

Di seguito riportiamo alcune foto dove si vedono i "Pochi e Lenti" Davide e Michele, foto trovate su internet sul sito www.podisticacastelfranchese.it.

partenza a Navacchio

al 1° km..

la partenza degli skaters alle ore 8,20


...Scotland

Via alla PISA MARATHON!!!!

Grandissimo appuntamento Domenica a Pisa per la PISA MARATHON. Sono stati ufficialmente assegnati i numeri dei pettorali dei partecipanti: Michele e Davide - che parteciperanno alla mezza maratona di km 21,097 - avranno i pettorali nr 1336 e 1337. Ci saranno podisti da tutto il mondo, professionisti e non, televisioni collegate. Davide e Michele dei "Pochi e Lenti" puntano al primo posto della classifica (ovviamente a partire dal fondo!!). Nella foto la partenza della Maratona di Pisa dello scorso anno.

S. Cassiano a Vico (LU)

Bella corsa a S. Cassiano a Vico (31° edizione). Valevole per il solo Trofeo Podistico Lucchese, i "Pochi e Lenti" si sono presentati in 6: Ilaria R., Silvia P., Davide C., Salvatore R., Elisa R. e Ivan F. : per tutti il percorso è stato quello dei 13 km!!!
Dopo un primo tratto totalmente pianeggiante, dove sono stati raggiunti i bellissimi laghetti "Isola Bassa" di Lammari e la periferia di Marlia (molti tracciati li conoscevamo in quanto già percorsi con le recenti corse di S.Colombano e Marlia), è cominciato un leggero tratto di salita che ha lambito la "Specola" e la Villa Reale. Organizzazione abbastanza all'altezza, anche se, almeno nel primo tratto del percorso, la segnaletica non era così dettagliata come dovrebbe essere. I Pochi e Lenti si sono classificati al 39° posto in classifica con 6 partecipanti ed hanno vinto un bellissimo contenitore in rame made in Italy (il quale, come sempre, verrà vinto da un fortunato estratto a sorte tramite un futuro concorso). Premi originali per tutti i partecipanti: bagno schiuma, dentifrici, prodotti per igiene intima, zuccheriera e brick di latte fresco.
Da segnalare, per quanto riguarda Davide, che continua la preparazione alla Pisa Marathon di domenica: le possibilità non sono buone per lui, il momento di forma è inadeguato per un impegno del genere, l'obiettivo principale è terminare la gara arrivando in piazza dei miracoli evitando il probabile ultimo posto in classifica.

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la "Specola" di Marlia

i laghetti sportivi "isola bassa" di Lammari

39° posto in classifica per i "Pochi e Lenti" ...scuriosando nel sacco-premio...

31° Passeggiata per S.Cassiano.

Domenica 10 si terrà la 31° edizione della Passeggiata per S.Cassiano, a S.Cassiano a Vico (vicinissimo a Lucca). I percorsi dovrebbero essere quasi completamente pianeggianti (escluso il tratto che attraversa Marlia) e sono di km 3-6-13 e 21 km. I Pochi e Lenti dovrebbero partecipare con una buona rappresentanza.

Lettera di Silvia P.

In redazione è arrivata una lettera di Silvia P. (che vedete riprodotta nel disegno qui sopra) la quale necessita di una precisazione riguardo il concorso che mette in palio una bellissima fruttiera ed un dvd.
Silvia ci dice che nella prima riga dell'operazione aritmetica pazza, c'è un asterisco (*). L'asterisco si riferisce alla moltiplicazione: a causa di una distrazione del nostro enigmista di fiducia, l'asterisco non è stato modificato in X, si tratta, comunque di moltiplicazione.
La seconda osservazione che ci fa notare la nostra frequentatrice del sito è che non riesce a fare alcuni passi dell'operazione aritmetica in quanto certi numeri avrebbero troppe cifre e la sua calcolatrice non è in grado di terminare l'operazione. In questi casi, possiamo utilizzare un normale foglio di calcolo di Excel, oppure la calcolatrice di Windows (START - PROGRAMMI - ACCESSORI - CALCOLATRICE).
Sperando di essere stati utili a Silvia P. e ad altri che avessero gli stessi dubbi, ricordiamo di affrettarsi a dare la soluzione del concorso: CLICCA QUI PER ACCEDERE ALLA PAGINA DEL CONCORSO A PREMI

17 maggio - PISA MARATHON

I due "Pochi e Lenti", Michele e Davide, sono ufficialmente iscritti all'11° Maratona internazionale di Pisa (più precisamente alla maratonina di 21,097 km). Davide e Michele risultano già iscritti sul sito www.pisamarathon.it (vedi foto sotto), in una delle più importanti maratone italiane che vedrà iscritti podisti da tutto il mondo. Per loro si tratta della seconda esperienza in corse competitive, dopo la Maratonina del Ghibellino di qualche settimana fa (sulla distanza degli 11 km).

3 MAGGIO - Camigliano

Si è svolta domenica 3 maggio la corsa a Camigliano: 2 i partecipanti dei "Pochi e Lenti": Salvatore ed Elisa che hanno percorso 5 km misti tra salite e pianura. Purtroppo non abbiamo documentazione fotografica dell'evento.
Proponiamo l'articolo scritto dal sito podistico www.xcorre.it: "In una giornata splendida il Trofeo Lucchese ha ospitato i suoi marciatori e podisti a Camigliano. E' stata l'occasione per molti di ripercorrere (questa volta con il sole) alcuni tratti della Marcia di Marlia. Ottima la vista sulla pianura data la limpidezza della giornata".

Quarto concorso a premi !

Dopo il cruciverba (vinto da Ilaria R.), il rebus (vinto da Cristian N.) e il conteggio pazzo delle Lumache (vinto da Silvia P.), ecco il quarto concorso, ancora più pazzo del conteggio delle lumache: stavolta si tratta di risolvere una "normale" operazione aritmetica: addizioni, sottrazioni, moltiplicazioni e divisioni, i numeri sono tantissimi ed è permesso l'utilizzo della calcolatrice. I premi messi in palio, stavolta, sono due: la bellissima fruttiera in ceramica e il dvd ufficiale del comune di Capannori, premi vinti dai Pochi e Lenti in occasione della recentissima "Marcia delle Ville" di Marlia (il gruppo si è classificato al 103° posto in classifica con ben 10 partecipanti!). Come al solito si consiglia di cliccare sulla vignetta della lumaca che ha elaborato l'operazione, in modo da vedere i numeri ingranditi e, ovviamente, di leggere attentamente il regolamento del concorso sotto:

REGOLAMENTO: L'estrazione tra tutti coloro che avranno risposto correttamente avverrà domenica 24 maggio. E' escluso dalla partecipazione Davide che ha ideato il gioco, ma non la moglie Ilaria che non ha collaborato e, quindi, ne è estranea. Tutti possono partecipare al concorso (anche chi non appartiene ai "Pochi e lenti"). Potete inviare la soluzione del rebus via mail ENTRO SABATO 23 MAGGIO ORE 23,59. Il premio del concorso è una splendida fruttiera in porcellana ed un dvd sul comune di Capannori, premi vinti dai Pochi e Lenti nella corsa delle Ville di Marlia come gruppo classificato al 103° posto con ben 10 partecipanti (sotto le foto dei premi messi in palio).

clicca qui sotto (dove è scritto "E-mail") per inviare la mail con la soluzione.

1° maggio a Bientina (PI).

Anche questa domenica ottimo il percorso (come previsto) della 27° Maratonina Bientinese. I tre "Pochi e Lenti" (Ilaria, Elisa e Davide) hanno percorso 12 km totalmente pianeggianti e nel mezzo alla natura: dopo la pioggia di tutta la settimana, oggi è stata una bellissima giornata primaverile. Buoni i ristori del percorso e quello finale (pastasciutta, panini e dolci a volontà), i Pochi e Lenti non hanno ricevuto alcun premio in quanto veniva assegnato ai gruppi con almeno 4 partecipanti. L'appuntamento per domenica prossima a S.Cassiano a Vico (LU).